¿Qué es la inanición?

¿Qué es la inanición?

La inanición en las personas es un estado extremo de deficiencia nutricional en el que el cuerpo no recibe suficientes calorías, nutrientes y energía para mantener sus funciones vitales y su salud. Consiste en la privación prolongada de alimentos y nutrientes esenciales necesarios para el funcionamiento adecuado del organismo. La inanición puede ocurrir debido a diversas circunstancias, que incluyen:

Escasez de alimentos: En áreas donde hay escasez de alimentos debido a factores como la sequía, conflictos armados, desastres naturales o pobreza extrema, las personas pueden enfrentarse a la inanición debido a la falta de acceso a alimentos nutritivos.

Trastornos alimentarios: Algunos trastornos alimentarios, como la anorexia nerviosa y la bulimia, pueden llevar a la inanición debido a la restricción extrema de alimentos y la eliminación excesiva de calorías y nutrientes.

Enfermedades crónicas: Algunas enfermedades crónicas graves pueden interferir con la capacidad del cuerpo para absorber, digerir o utilizar adecuadamente los nutrientes de los alimentos, lo que puede provocar inanición.

Condiciones de vida extremas: Las personas que viven en condiciones de extrema pobreza, desplazamiento o falta de acceso a alimentos nutritivos pueden estar en riesgo de inanición.

Los efectos de la inanición en el cuerpo humano pueden ser devastadores y pueden incluir:

– Pérdida de peso y masa muscular.

– Debilidad y fatiga extrema.

– Deterioro del sistema inmunológico, lo que aumenta el riesgo de infecciones  y enfermedades.

– Problemas de salud mental, como depresión, ansiedad y confusión.

– Daño en órganos vitales como el corazón, el hígado y los riñones.

– Retraso en el crecimiento y desarrollo en niños y adolescentes.

– En casos extremos, la inanición puede llevar a la muerte.

La inanición es una condición grave que requiere intervención médica inmediata y tratamiento adecuado para restaurar los niveles de nutrientes y energía en el cuerpo y prevenir complicaciones graves.

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Exitosa evacuación aeromédica desde Iquitos al Centro Médico Naval “CMST” salva vida de técnico en retiro

EXITOSA EVACUACIÓN AEROMÉDICA DESDE IQUITOS AL CENTRO MÉDICO NAVAL “CMST” SALVA VIDA DE TÉCNICO EN RETIRO

El 16 del presente, en una demostración ejemplar de cooperación y eficiencia el sistema de salud naval, compuesto por la Dirección de Salud de la Marina de Guerra, la IAFAS – FOSMAR y la Clínica Naval de Iquitos, llevó a cabo con éxito la evacuación aeromédica de un técnico en situación de retiro, desde Iquitos hacia Lima. 

El paciente, afiliado a la IAFAS FOSMAR, presentó síntomas graves de un problema cardiaco que puso en riesgo su vida. Inicialmente, fue atendido por emergencia en el Hospital de EsSalud de Iquitos, gracias al convenio firmado entre la IAFAS y EsSalud en febrero de este año, el cual permite una atención rápida y eficaz para los afiliados en situaciones críticas

Ante la necesidad de un cateterismo y la insuficiencia de recursos, se tomó la decisión de trasladarlo al Centro Médico Naval “Cirujano Mayor Santiago Távara” en Lima, por ser una Institución Prestadora de Servicios de Salud de mayor nivel de atención, para lo cual se contrató una ambulancia aérea equipada y dotada de personal especializado.

Cabe señalar que, el procedimiento de cateterismo fue efectuado por un equipo médico altamente capacitado y especializado, logrando estabilizar al paciente y mejorar significativamente su estado de salud. Esta intervención salvó la vida del afiliado, subrayando la importancia de contar con un sistema de salud naval bien articulado y preparado para enfrentar emergencias de esta magnitud.

El éxito de esta evacuación aeromédica refuerza el compromiso de la Marina de Guerra del Perú con la salud y el bienestar de la familia naval. La continua colaboración entre las entidades del sistema de salud naval asegura que se mantengan los más altos estándares de atención médica y se brinden respuestas rápidas y efectivas en situaciones de emergencia.

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¿Es malo cenar en abundancia antes de acostarse?

¿Es malo cenar en abundancia antes de acostarse?

Sí, cenar en abundancia justo antes de acostarse puede tener varios efectos negativos en la salud. Aquí hay algunas razones por las cuales no es recomendable comer en exceso antes de dormir:

Dificultad para dormir: Una cena abundante puede hacer que te sientas incómodo y con sensación de pesadez, lo que dificulta conciliar el sueño. El cuerpo puede estar ocupado digiriendo la comida en lugar de relajarse para dormir.

Reflujo ácido y acidez estomacal: Comer en exceso antes de acostarse aumenta el riesgo de reflujo ácido y acidez estomacal, especialmente si te acuestas inmediatamente después de comer. Esto puede causar molestias, ardor de estómago e incluso daño al revestimiento del esófago a largo plazo.

Aumento de peso: Consumir una gran cantidad de alimentos antes de acostarse puede llevar a un exceso de calorías, lo que puede contribuir al aumento de peso y a problemas de salud relacionados, como la obesidad y la resistencia a la insulina.

Disminución de la calidad del sueño: La digestión activa durante la noche puede interferir con los ciclos normales del sueño, lo que puede resultar en una calidad de sueño reducida y menos reparadora.

En lugar de cenar en abundancia justo antes de acostarte, es recomendable optar por comidas más ligeras y saludables, y tratar de cenar al menos unas horas antes de ir a dormir para permitir una adecuada digestión. También es importante evitar alimentos picantes, grasosos o muy condimentados, así como el consumo excesivo de alcohol y cafeína antes de acostarse, ya que pueden empeorar los problemas digestivos y afectar la calidad del sueño.

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Día internacional de la esclerosis tuberosa

Día internacional de la esclerosis tuberosa (15 de mayo)

El Día Internacional de la Esclerosis Tuberosa, conmemorado el 15 de mayo, es un momento clave para sensibilizar sobre esta enfermedad genética poco común pero impactante. La esclerosis tuberosa afecta diversos órganos, como el cerebro, la piel y los riñones, lo que la convierte en una afección multisistémica con importantes implicaciones para la calidad de vida de quienes la padecen. Este día busca abordar el desconocimiento público sobre la enfermedad, educando sobre sus síntomas, tratamientos y desafíos asociados, con el objetivo de reducir el estigma y promover la comprensión.

Además de la concientización, el Día Internacional de la Esclerosis Tuberosa proporciona un espacio vital para brindar apoyo emocional y práctico a las personas diagnosticadas con la enfermedad y sus familias. Es una oportunidad para encontrar comunidad, compartir experiencias y acceder a recursos y servicios de apoyo que pueden ayudar a hacer frente a los desafíos diarios que implica vivir con la esclerosis tuberosa. La solidaridad y el entendimiento mutuo son fundamentales para aquellos afectados por esta enfermedad, y este día fortalece ese sentido de comunidad.

La investigación juega un papel crucial en la lucha contra la esclerosis tuberosa. A través de la financiación y promoción de la investigación, se busca mejorar la comprensión de la enfermedad y desarrollar tratamientos más efectivos que mejoren el pronóstico y la calidad de vida de los pacientes. El apoyo a la investigación es fundamental para impulsar avances científicos que beneficien a quienes viven con esta enfermedad y sus familias.

Participar en el Día Internacional de la Esclerosis Tuberosa implica diversas acciones, como vestir de azul, compartir información en redes sociales, participar en eventos locales y considerar donaciones a organizaciones benéficas dedicadas a la investigación y el apoyo a pacientes. Estas actividades no solo aumentan la visibilidad de la causa, sino que también fomentan un sentido de unidad y solidaridad en la comunidad global afectada por la esclerosis tuberosa. En resumen, este día es una oportunidad para unir fuerzas en la lucha contra la esclerosis tuberosa, promoviendo la conciencia, brindando apoyo y apoyando la investigación para un futuro mejor para todos los afectados.

El Día Internacional de la Esclerosis Tuberosa también es una ocasión para honrar la valentía y la resiliencia de aquellos que viven con esta enfermedad y sus cuidadores. A través de testimonios personales, eventos conmemorativos y reconocimientos especiales, se celebra la fortaleza y determinación de quienes enfrentan los desafíos diarios de la esclerosis tuberosa. Este día inspira esperanza y unidad, recordándonos que, juntos, podemos superar los obstáculos y trabajar hacia un futuro donde la esclerosis tuberosa sea más comprensible, tratable y, algún día, curable.

Día mundial del cáncer de ovario

Día mundial del cáncer de ovario (08 de mayo)

El Día Mundial del Cáncer de Ovario, celebrado el 8 de mayo de cada año, destaca la importancia de concienciar sobre esta enfermedad silenciosa que afecta a mujeres en todo el mundo. Esta fecha busca educar al público sobre los síntomas del cáncer de ovario, que a menudo son vagos y difíciles de detectar en etapas tempranas. Además, ofrece apoyo emocional y práctico a quienes enfrentan esta enfermedad y a sus seres queridos, mientras promueve la investigación para mejorar la prevención, detección temprana y tratamiento.

El cáncer de ovario es uno de los cánceres ginecológicos más mortales, pero el Día Mundial del Cáncer de Ovario proporciona una oportunidad vital para aumentar la conciencia pública sobre los signos de alerta y la importancia de buscar atención médica si se experimentan síntomas persistentes. Además, sirve como una plataforma para compartir recursos, historias y brindar apoyo tanto emocional como práctico a las mujeres diagnosticadas con esta enfermedad y a sus familias.

Participar en el Día Mundial del Cáncer de Ovario implica vestirse de teal, el color símbolo de esta causa, compartir información en redes sociales, participar en eventos locales y considerar donaciones a organizaciones benéficas dedicadas a la investigación y apoyo a pacientes.

Al unir esfuerzos en la concientización, el apoyo y la promoción de la investigación, podemos avanzar hacia un futuro donde el cáncer de ovario sea detectado tempranamente y tratado de manera más efectiva, brindando esperanza a todas las mujeres afectadas.

Día mundial del asma

Día mundial del asma (07 de mayo)

El Día Mundial del Asma, celebrado anualmente el primer martes de mayo, destaca la importancia de concienciar, prevenir y tratar esta enfermedad respiratoria crónica que afecta a millones en todo el mundo. El asma, caracterizado por la inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias, provoca síntomas como sibilancias, tos y dificultad para respirar. Aunque no tiene cura, el asma puede gestionarse eficazmente con atención médica adecuada y cambios en el estilo de vida.

Este día internacional sirve como plataforma para aumentar la conciencia y educar sobre el asma, desafiando los mitos y promoviendo una comprensión más profunda de la enfermedad. Además, destaca la importancia de la prevención, el manejo adecuado y el acceso equitativo a la atención médica y los medicamentos necesarios. La investigación continua también es fundamental, y el Día Mundial del Asma proporciona una oportunidad para recaudar fondos y concienciar sobre la importancia de avanzar en este campo.

La participación en eventos educativos, la difusión de información precisa, el apoyo a organizaciones benéficas y el compromiso personal con la causa son formas en que individuos y comunidades pueden contribuir a mejorar la comprensión y el manejo del asma.

Al trabajar juntos para aumentar la conciencia, mejorar el acceso a la atención médica y promover la investigación, podemos avanzar hacia un futuro donde el asma ya no sea una barrera para una vida plena y saludable.

Charlas Informativas sobre Planes de Salud: Empoderando a la Familia Naval

Charlas Informativas sobre Planes de Salud: Empoderando a la Familia Naval

Durante la semana del 15 de abril de 2024, se llevaron a cabo una serie de charlas informativas destinadas al personal naval en actividad, ofreciendo una visión detallada sobre los Planes de Salud Básico, Complementario de Segunda Capa y Onconaval. Estas sesiones informativas se desarrollaron a bordo de las Unidades Navales de Superficie de la Base Naval del Callao y en el auditorio del CITEN.

El propósito principal de estas charlas fue empoderar a nuestros afiliados con información esencial sobre los planes de salud disponibles para ellos y sus seres queridos. Desde la atención básica hasta la cobertura especializada en casos de enfermedades oncológicas, cada plan fue presentado de manera exhaustiva, destacando sus beneficios, coberturas y procedimientos de acceso.

La importancia de estas sesiones radica en garantizar que cada integrante de la familia naval esté debidamente informado y pueda tomar decisiones fundamentadas en lo que respecta a su bienestar y el de sus familias. Además, se fomentó un espacio abierto para que los asistentes plantearan preguntas y aclararan dudas, promoviendo así un entendimiento más profundo y una mayor confianza en los planes de salud disponibles.

Con estas iniciativas, se refuerza el compromiso de brindar un apoyo integral a la familia naval, no solo en el ámbito operativo, sino también en aspectos fundamentales como la salud y el bienestar. Estas charlas informativas representan un paso significativo hacia una comunidad naval más informada, capacitada y preparada para afrontar los desafíos de la vida cotidiana con la tranquilidad de contar con una cobertura en salud sólida y confiable.

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Golpe de calor

Golpe de calor

Un “Choque de calor” es un término que se utiliza para describir una situación en la que una región experimenta un aumento significativo y repentino de la temperatura durante un período corto de tiempo. Este aumento brusco en la temperatura puede tener varios efectos negativos en la salud, el medio ambiente y la infraestructura.

Cuando se produce un choque de ola de calor, las temperaturas pueden elevarse a niveles extremadamente altos en comparación con las condiciones normales de la región. Este aumento repentino y pronunciado de la temperatura puede ser peligroso, especialmente si las personas no están preparadas para lidiar con el calor extremo.

Los choques de olas de calor pueden tener varias consecuencias, incluyendo:

Impacto en la salud: El calor extremo puede causar estrés térmico en el cuerpo humano, lo que puede resultar en deshidratación, insolación, golpes de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor. Las personas mayores, los niños pequeños, las personas con enfermedades crónicas y aquellos que trabajan al aire libre son particularmente vulnerables a estos efectos.

Impacto en el medio ambiente: Las olas de calor extremo pueden tener efectos negativos en el medio ambiente, incluyendo la sequía, la desertificación, la pérdida de biodiversidad y el aumento del riesgo de incendios forestales.

Impacto en la infraestructura: Las temperaturas extremadamente altas pueden causar daños en la infraestructura, como carreteras y vías férreas, así como en las redes eléctricas y de suministro de agua. Además, el aumento en la demanda de electricidad para el aire acondicionado puede llevar a cortes de energía.

Es importante que las autoridades y la población estén preparadas para hacer frente a los choques de olas de calor, tomando medidas para proteger la salud, el medio ambiente y la infraestructura. Esto puede incluir la implementación de sistemas de alerta temprana, la promoción de medidas de adaptación, como la instalación de sistemas de refrigeración, y la adopción de prácticas de gestión del riesgo.

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¿Qué es la alopecia?

¿Qué es la alopecia?

Alopecia: Una batalla contra la pérdida del cabello

La alopecia, o la pérdida anormal del cabello, es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien puede ser temporal o permanente, y afectar a todo el cuero cabelludo o solo a zonas específicas, la alopecia puede tener un impacto significativo en la autoestima y la calidad de vida de quienes la padecen.

Causas y tipos de alopecia

Las causas de la alopecia son diversas, desde factores genéticos y hormonales hasta el estrés, enfermedades y el uso de ciertos medicamentos. Entre los tipos más comunes de alopecia encontramos:

Alopecia androgenéticaAfecta tanto a hombres como a mujeres, siendo la causa más común de pérdida de cabello. En los hombres, se conoce como calvicie de patrón masculino, mientras que en las mujeres se denomina calvicie de patrón femenino.

Alopecia areataSe trata de una enfermedad autoinmune que provoca la caída del cabello en parches redondos.

Alopecia cicatricial: Es un tipo de alopecia permanente que se produce por la destrucción de los folículos pilosos.

Efluvio telógeno: Es una pérdida temporal del cabello causada por un evento estresante.

  • Tratamientos y opciones disponibles:

Si bien no existe una cura para la alopecia androgenética, existen tratamientos que pueden ayudar a retrasar la progresión de la pérdida del cabello y estimular el crecimiento del cabello. Estos incluyen medicamentos tópicos y orales, terapia de luz y, en algunos casos, la cirugía de trasplante capilar.

En el caso de la alopecia areata, los tratamientos se enfocan en estimular el crecimiento del cabello en las áreas afectadas. Los medicamentos tópicos, la terapia de luz y los medicamentos orales son opciones comunes.

Para la alopecia cicatricial, el tratamiento se centra en mejorar la apariencia del cuero cabelludo, ya que la pérdida de cabello es permanente. Las opciones incluyen técnicas de camuflaje como el uso de pelucas o tatuajes capilares.

Impacto emocional y apoyo

Es importante destacar que la alopecia no solo afecta la apariencia física, sino que también puede tener un impacto significativo en la autoestima, la confianza en uno mismo y la calidad de vida.

Existen grupos de apoyo y recursos disponibles para ayudar a las personas que viven con alopecia a sobrellevar la condición y encontrar maneras de aceptarse y sentirse bien consigo mismas.

La investigación sobre la alopecia continúa avanzando, con nuevas y prometedoras investigaciones que ofrecen esperanza para el futuro. Se están desarrollando nuevas tecnologías y tratamientos que podrían ayudar a prevenir la pérdida del cabello y restaurar el crecimiento del cabello en personas con alopecia.

Si estás experimentando pérdida de cabello, es importante consultar con un dermatólogo para determinar la causa y obtener el tratamiento adecuado. No estás solo en esta batalla, y existen opciones disponibles para ayudarte a enfrentar la alopecia y mejorar tu calidad de vida.

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Día mundial de la Hemofilia

Día mundial de la Hemofilia (17 de abril)

Cada 17 de abril, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial de la Hemofilia, una jornada dedicada a aumentar la conciencia sobre esta enfermedad hereditaria de la coagulación sanguínea y a apoyar a quienes viven con ella. Este día especial ofrece una oportunidad para educar a la comunidad, promover la detección temprana y el acceso a la atención médica, y abogar por una mejor calidad de vida para las personas afectadas por la hemofilia.

La hemofilia es un trastorno genético que afecta la capacidad del cuerpo para producir ciertas proteínas necesarias para la coagulación sanguínea. Como resultado, las personas con hemofilia pueden experimentar sangrado prolongado o excesivo, tanto interna como externamente, después de lesiones o cirugías menores, y también pueden presentar hemorragias espontáneas en articulaciones y otros tejidos.

Existen varios tipos de hemofilia, siendo los más comunes la hemofilia A y la hemofilia B, causadas por deficiencias en los factores de coagulación VIII y IX, respectivamente. Si bien la hemofilia es una enfermedad crónica y potencialmente debilitante, con un manejo adecuado y tratamiento médico, las personas afectadas pueden llevar vidas plenas y activas.

El Día Mundial de la Hemofilia es una oportunidad para aumentar la conciencia sobre esta enfermedad y promover la detección temprana, el acceso a la atención médica y el apoyo emocional para las personas y familias afectadas. Es un día para educar a la comunidad sobre los síntomas y las necesidades de las personas con hemofilia, así como para destacar los avances en el tratamiento y la investigación de esta enfermedad.

Organizaciones de todo el mundo aprovechan este día para organizar eventos y actividades destinados a difundir información sobre la hemofilia, proporcionar apoyo a las personas y familias afectadas y recaudar fondos para la investigación y los programas de atención. Desde campañas de concienciación en redes sociales hasta talleres educativos y eventos deportivos adaptados, hay una variedad de formas en que las personas pueden participar y mostrar su apoyo.

Además de aumentar la conciencia pública, el Día Mundial de la Hemofilia también es un recordatorio de la importancia de la solidaridad y el apoyo mutuo en la lucha contra esta enfermedad. Para aquellos que viven con hemofilia, así como para sus cuidadores y seres queridos, el apoyo emocional y práctico es fundamental para sobrellevar los desafíos diarios que conlleva esta enfermedad.

En este Día Mundial de la Hemofilia, unámonos para mostrar nuestro apoyo a quienes viven con esta enfermedad y para reafirmar nuestro compromiso de trabajar juntos en la búsqueda de tratamientos más efectivos y, en última instancia, una cura. Recordemos que, con compasión, investigación y colaboración, podemos hacer una diferencia significativa en la vida de aquellos afectados por la hemofilia y avanzar hacia un futuro donde esta enfermedad ya no sea una carga para la sociedad.