Día Mundial de la Esclerosis Múltiple (30 de mayo)

Día Mundial de la Esclerosis Múltiple (30 de mayo)

Cada 30 de mayo se celebra el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una efeméride impulsada por la Federación Internacional de Esclerosis Múltiple para concienciar a la población sobre esta enfermedad que afecta a más de dos millones de personas en el mundo.

En el año 2009 la Federación Internacional de Esclerosis Múltiple (MSIF) dio inició al primer Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, reuniendo a la comunidad internacional para compartir experiencias y alternativas para contrarrestar esta enfermedad.

La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica crónica que afecta principalmente a la población con edades comprendidas entre los 20 y 40 años, con una mayor incidencia de casos en mujeres.
Esta enfermedad se genera en el sistema nervioso central, afectando al cerebro y la médula espinal.

Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer (28 de mayo)

Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer (28 de mayo)

El Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres tuvo su origen en el año 1987. El hecho ocurrió en una asamblea de mujeres llevada cabo el 28 de mayo conocida con el nombre de Red Mundial de Mujeres por los Derechos Sexuales y Reproductivos.

En este importante encuentro se trataron temas puntuales como las distintas enfermedades que hoy afectan a la población femenina mundial y una de las más preocupantes y recurrentes, las relacionadas con la mortalidad materna y que desafortunadamente se cobra la vida de muchas mujeres cada año.

Cada año, esta fecha nos ofrece una oportunidad para recordar, difundir y reivindicar el derecho de toda mujer a gozar de una salud (sexual, mental, reproductiva…) de calidad y gratuita.

Día del Tecnólogo Médico de Optometría (28 de mayo)

Día del Tecnólogo Médico de Optometría (28 de mayo)

El colegio Tecnólogo Médico del Perú decidió proclamar el 28 de mayo de cada año como “El Día Nacional del Tecnólogo Médico en Optometría”. Para así, dar a conocer la importancia de su labor dentro de la sociedad. El día fue elegido a solicitud de los Licenciados Lucy Salvatierra Trinidad, Rita Ramírez Cajo, Marco Chuquisengo Flores, Lucero Hernani Celeste y Nancy Cárdenas Chávez Tecnólogos Médicos Optómetras docentes de la Universidad Nacional Federico Villarreal.

De esta manera se conmemora y se rinde homenaje al Tecnólogo Médico en Optometría, profesional de la salud encargado de cuidar la salud visual de las personas. La fecha conmemora el día que la Universidad Nacional Federico Villarreal realiza el primer examen de admisión para la carrera de Tecnología Médica en el área de Optometría a nivel nacional y nivel universitario, que fue el 28 de mayo de 1989, ingresando 50 alumnos. Esta fecha queda instituida como Día Nacional del Tecnólogo Médico en Optometría según Resolución del Colegio de Tecnólogos Médicos del Perú N° 059- CTMP – CN/2020, siendo este 28 de mayo del 2020, el primer año de celebración como reconocimiento a esta noble profesión.

El Tecnólogo Médico en Optometría tiene una formación académica universitaria de 5 años de estudios, obteniendo el título de Licenciado, para luego colegiarse ante el Colegio Tecnólogo Médico del Perú, y ejercer legalmente la profesión. Su labor se desarrolla en el área asistencial, docente, administrativa e investigación.

Día Mundial de las Manchas Cutáneas (25 de mayo)

Día Mundial de las Manchas Cutáneas (25 de mayo)

1 de cada 3 mujeres han sufrido manchas en el último año, cada vez es más común la preocupación debido a manchas cutáneas.

Las manchas son hiperpigmentaciones cutáneas que comprenden un gran grupo de afecciones en la piel. Son afecciones benignas que no producen consecuencias nocivas para la salud.

Se deben a un cambio de color de la piel debido a un exceso localizado de melanina, pigmento natural de la piel, responsable del color de la piel y el cabello.

El proceso de formación de una mancha se debe principalmente a la incidencia del sol, aunque no es únicamente su causa.

La luz ultravioleta acelera la producción de melanina y un aumento de su concentración, por tanto, el sol es la causa principal del foto-envejecimiento.

Las radiaciones solares inciden en la piel tanto en invierno como en verano, por eso es muy importante protegerse todos los días.

La radiación solar es la mayor responsable de la aparición de las manchas cutáneas.

Abusar de una exposición solar y sin la protección adecuada puede ocasionar quemaduras, la aceleración del envejecimiento cutáneo y la aparición de manchas cutáneas.

De ese modo, la mejor prevención frente a las manchas es la utilización diaria de un protector solar de amplio espectro que asegure una óptima protección frente a las radiaciones UVA, UVB, IR y HEV luz visible.

Día Mundial de la Tiroides (25 de mayo)

Día Mundial de la Tiroides (25 de mayo)

Con el propósito de concientizar acerca de la importancia del funcionamiento de la tiroides y su impacto sobre la salud, cada 25 de mayo se celebra el Día Mundial de la Tiroides, fecha propuesta por varias asociaciones internacionales.

Esta glándula endocrina, ubicada en la parte anterior del cuello, tiene como función la producción de las hormonas T3 y T4, sustancias químicas que circulan a través del torrente sanguíneo y que contribuyen al correcto desempeño del organismo.

Los trastornos de funcionamiento más comunes, aunque con baja prevalencia en la población, son el hipertiroidismo, por un exceso de hormonas tiroideas, y el hipotiroidismo, ocasionado por la producción de una menor cantidad de hormonas.

El cáncer es de los padecimientos infrecuentes, solo se registra en uno de cada cien pacientes con una enfermedad nodular y mantiene una baja mortalidad y buen pronóstico de sobrevida.

En dependencia del trastorno deben adaptarse estilos de vida, alimentación y tratamientos farmacológicos y radiactivos, que garantizan mayor calidad de vida tanto en tiempos normales como durante la pandemia de la COVID-19.

Día del Mundial del Médico de Familia

Día Mundial del Médico de Famila (19 de mayo)

Este 19 de mayo se conmemora el Día Mundial del Médico Familiar, fecha que fue instituida por la Organización Mundial de Medicina Familiar como una forma de resaltar la importancia del papel que juega en los sistemas de salud y el compromiso que asume con la salud de las personas, la familia y la comunidad.

La IAFAS-FOSMAR, saluda a todos los médicos del mundo que asumen esta importante especialidad y en especial a los médicos peruanos que con su esfuerzo y compromiso contribuyen a que millones de familias puedan ejercer el derecho a la salud.

Esta conmemoración internacional y el contexto sanitario que vive nuestro país en estos momentos son motivos para reafirmar nuestro compromiso de promover el fortalecimiento y desarrollo de la especialidad de Medicina Familiar y Comunitaria, como parte indispensable de un sistema de salud que garantiza el derecho a la salud para todos los peruanos.

¡Feliz Día Mundial del Médico Familiar!

Día del Técnico y Auxiliar en Enfermería (06 de mayo)

Día del Técnico y Auxiliar en Enfermería (06 de mayo)

El 6 de mayo de cada año se celebra el Día del Auxiliar, Técnico en Enfermería y Sanitario del Perú, fecha establecida mediante Resolución Ministerial Nº 0282-82-SA/DM, del 17 de noviembre de 1982 y ratificada por Resolución Ministerial Nº 199-90 SA/DM, por lo que la IAFAS FOSMAR, saluda y felicita a cada uno del personal Técnico y Auxiliar en Enfermería de del Perú, augurándoles muchos éxitos en su labor diaria al servicio de la comunidad.

Es un justo homenaje y reconocimiento al personal Técnico en Enfermería integrado por un grupo ocupacional que caracteriza una sólida vocación de servicio, desempeña una importante labor en el cuidado y atención a las personas que acuden a los establecimientos de salud. Son los trabajadores que permanecen cerca al paciente proporcionando cuidados fundamentales, manteniendo la comunicación y la coordinación con los otros miembros del equipo de salud, a fin de a contribuir a mejorar la salud de las personas.

En la actualidad, aún estamos asistiendo una pandemia global debido al COVID-19 que está haciendo que todo el equipo de salud tenga que adaptarse a una nueva situación y donde el personal técnico en enfermería cumple un rol muy importante que les exige estar actualizados y capacitados para lograr la instalación de actitudes e intervenciones efectivas y eficientes.

Día del Psicólogo Peruano (30 de abril)

Día del Psicólogo Peruano (30 de abril)

En Perú, este día se conmemora el 30 de abril, fecha establecida por parte del Gobierno Revolucionario de la Fuerza Armada en 1980, ante la creación del Colegio de Psicólogos del Perú, mediante el Decreto Ley 23019. Sin embargo, en países como Colombia y Venezuela, son los días 20 de noviembre y 22 de noviembre respectivamente. Y así, en otros países manejan diferentes días también.

En el libro “La Paleopsiquiatría en el antiguo Perú” del psiquiatra Hemilio Valdizan (1990), cuenta sobre la cosmovisión en pobladores precolombinos, el cómo se conceptualiza y se tratan las enfermedades mentales.

¿Qué es la Psicología?

Es una disciplina, que analiza como objetivo los procesos mentales como también el comportamiento. Está enfocado en trabajar las emociones, pensamientos y acciones que una persona lleva a cabo. Este tratamiento está basado en el diálogo, estrategia empírica comprobada que era usada antiguamente. Sin embargo, en la actualidad se considera que el tratamiento es más científico.

¿Qué es ser un buen psicólogo?

Mantener siempre la mente abierta, estar pendientes a escuchar y atender a quienes les brindan confianza para acompañarlos. El psicólogo también educa, y entrena habilidades para afrontar las distintas dificultades de la vida. Se enfocan en prestar sus servicios a cualquier persona, como a apoyarlo en diferentes aspectos. Principalmente, la vocación de servicio junto al asertividad, capacidad de análisis y argumentación para con el beneficiario, se tratan de aptitudes vitales para este rubro.

Mercado laboral en el campo de la psicología en Perú
El ejercicio profesional de los psicólogos está inspirado en la búsqueda sostenida de una calidad de vida, sustentada en el respeto de los derechos humanos, de las desigualdades étnicas y de género, en el marco de los valores y la ética. Por esa razón, resulta positivo el campo laboral para esta profesión.

La sociedad reconoce cuál es el valor del psicólogo en las distintas áreas que se manejan. Lo que se rescata es -por ejemplo- el desarrollo de programas de bienestar que brindan las empresas para los empleados. La Lic. Beatriz Oré Luján, directora de la Escuela Profesional de Psicología de la Universidad Antonio Ruiz de Montoya (2016), afirmó que el rubro de la psicología en nuestro país está en auge. Y así como en el ámbito laboral, que es la psicología organizacional, también está el área dedicada a centros de salud, colegios, comunidades, gestión deportiva, criminalística, entre otros.

Psicología organizacional en el clima laboral

En esta rama se aborda el estudiar cada comportamiento humano, especialmente cuando las labores involucran grupos. Se encarga de velar los intereses generales de los colaboradores para con la institución u organización a cargo, para incrementar el potencial y generar incentivos con la finalidad de favorecer al equipo en su desarrollo personal y profesional.

Se estudia el carácter, temperamento y personalidad de quienes conforman las diferentes esferas de la vida cotidiana.

Psicología en la mitigación o reducción del estrés en adultos mayores

Fijar espacios internos para convivir aún más con la familia de la misma casa, es esencial para ayudar a mitigar los problemas de ansiedad, estrés, etc. Se recomienda hacer nuestra vida con mayor cotidianidad posible, siendo creativos. Lo importante de esto es intentar tomar medidas antes que los sentimientos del adulto mayor se desencadenan a un trastorno emocional grave.

La ONU y la salud mental en pandemia

Cabe mencionar que, antes de la pandemia, los problemas de salud mental ya eran preocupantes. Así que, la situación actual ha generado un gran impacto en este aspecto.

La ONU advierte que, quienes sufren más con este problema son los adultos mayores puesto que es alto el índice de tener sentimientos de soledad. Luego se encuentra el personal médico que está en la primera línea de la pandemia, que están expuestos a numerosos factores mentales con la lucha crucial de la situación actual.

Fuente: https://www.igualab.org/2021/04/28/dia-del-psicologo-30-de-abril-peru-salud-mental/

Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo

Día Mundial de la Seguridad y Salud
en el Trabajo (28 de abril)

El Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo, que se celebra anualmente el 28 de abril, promueve la prevención de los accidentes y las enfermedades profesionales en todo el mundo. El Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo 2022 se centra en potenciar el diálogo social hacia una cultura de la seguridad y la salud.

Actuar juntos para construir una cultura de seguridad y salud positiva

Durante la pandemia de COVID-19, nos hemos dado cuenta que contar con un sistema de seguridad y salud en el trabajo (SST) sólido, que incluya una participación efectiva de los Gobiernos, los empleadores, los trabajadores, los actores de la salud pública y todas las partes relevantes a nivel nacional y empresarial, ha sido decisivo para proteger los entornos de trabajo y salvaguardar la seguridad y la salud de los trabajadores.

El diálogo entre gobiernos y entidades sociales no sólo contribuye a mejorar las políticas y estrategias en materia de SST, sino que también es esencial para fomentar la apropiación y el compromiso, facilitando el camino para su rápida y más eficaz puesta en práctica.

En el lugar de trabajo, una cultura de SST sólida e inclusiva es aquella en la que tanto la dirección como los trabajadores valoran y promueven el derecho a un entorno de trabajo seguro y saludable. De esta forma, los trabajadores se sienten cómodos planteando sus preocupaciones sobre posibles riesgos o peligros en el lugar de trabajo y la dirección colabora con ellos para encontrar soluciones adecuadas, eficaces y sostenibles. Para ello es necesario establecer una comunicación abierta y un diálogo basado en la confianza y el respeto mutuo.
Mientras seguimos viviendo una crisis sanitaria mundial y nos enfrentamos a continuos riesgos en materia de SST en el mundo laboral, debemos seguir avanzando en la construcción de una cultura de seguridad y salud sólida a todos los niveles.

HISTORIA:
En 2003, la Organización Internacional del Trabajo (OIT) empezó a celebrar el Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo. En esta cita anual que tiene lugar cada 28 de abril, se pretende promover la prevención de los accidentes del trabajo y las enfermedades profesionales en todo el mundo. Es una campaña de sensibilización dentro de la estrategia global de la OIT destinada a centrar la atención internacional sobre la magnitud del problema y sobre cómo la creación y la promoción de una cultura de la seguridad y la salud puede ayudar a reducir el número de muertes y lesiones relacionadas con el trabajo.

Cada uno de nosotros es responsable de frenar muertes y lesiones en el trabajo. Como gobiernos, debemos proporcionar la infraestructura (leyes y servicios) necesaria para garantizar que los trabajadores sigan siendo empleados y que las empresas prosperen. Esto incluye el desarrollo de una política y un programa nacional y un sistema de inspección para hacer cumplir la legislación y política de seguridad y salud en el trabajo. Como empleadores, somos responsables de garantizar que el entorno de trabajo sea seguro y saludable. Como trabajadores, tenemos la responsabilidad de trabajar de manera segura y protegernos y no poner en peligro a otros, conocer nuestros derechos y participar en la implementación de medidas preventivas.

El 28 de abril es también el día en el que el movimiento sindical mundial celebra su Jornada Internacional de Conmemoración de los Trabajadores Fallecidos y Lesionados, para así honrar la memoria de las víctimas de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, y se organizan con este motivo movilizaciones y campañas en todo el mundo.

Riesgos emergentes en el trabajo:

La pandemia es uno de los ejemplos más palpables de la necesidad de adaptar los SST a los nuevos riesgos emergentes, una reivindicación que también está presente en este día internacional. Los riesgos del trabajo nuevos y emergentes pueden ser provocados por la innovación técnica o por el cambio social u organizativo, por ejemplo:

• Nuevas tecnologías y procesos de producción. Tal es el caso de campos como la nanotecnología o la biotecnología.
• Nuevas condiciones de trabajo, por ejemplo, mayores cargas de trabajo, intensificación del trabajo a raíz de los recortes de plantilla, malas condiciones asociadas con la migración por motivos de trabajo, trabajos en la economía informal.
• Nuevas formas de empleo, por ejemplo, el empleo independiente, la subcontratación o los contratos temporales.

Estos riesgos pueden gozar de un reconocimiento más amplio a través de una mejor comprensión científica, por ejemplo, los efectos de los riesgos ergonómicos en los trastornos del sistema osteomuscular. Pero también pueden tener una mayor o menor influencia en función de las percepciones sobre la importancia que revisten en cada sociedad, como puede ser los efectos de factores psicosociales en el estrés relacionado con el trabajo.

Fuente: https://www.un.org/es/observances/work-safety-day

Día Mundial de la Salud (07 de abril)

Día Mundial de la Salud
(07 de abril)

El tema del Día Mundial de la Salud de 2022 es «Nuestro planeta, nuestra salud». El 7 de abril de 2022, la OMS dirigirá la atención mundial a la interconexión entre el planeta y nuestra salud. En una campaña que se lanzará ese día se instará a las personas, las comunidades, los gobiernos y las organizaciones de todo el mundo a compartir sus historias sobre las medidas que están adoptando para proteger nuestro planeta y nuestra salud.

Fuente: https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-salud-2022

Aunque la pandemia de COVID-19 ha mostrado la capacidad curativa de la ciencia, también ha puesto de manifiesto las desigualdades de nuestro mundo. La pandemia ha evidenciado deficiencias en todos los ámbitos de la sociedad y ha hecho patente la necesidad urgente de forjar sociedades del bienestar sostenibles y comprometidas con la consecución de una salud equitativa, tanto ahora como para las generaciones futuras, sin sobrepasar los límites ecológicos. El planteamiento actual de la economía conduce a la distribución no equitativa de la renta, la riqueza y el poder, y hay demasiadas personas que siguen viviendo en situaciones de pobreza e inestabilidad.

Las economías del bienestar deben velar por el bienestar de las personas, la equidad y la sostenibilidad medioambiental. Estos objetivos se han de plasmar en inversiones a largo plazo, presupuestos enfocados al bienestar, protección social y estrategias legales y fiscales. Para romper estos ciclos de destrucción del planeta y de la salud humana es necesario adoptar medidas legislativas, reformar las empresas y apoyar e incentivar a las personas para que tomen decisiones saludables.

Fuente: https://www.who.int/es/campaigns/world-health-day/2022

¿Cómo Podemos Proteger Nuestra Salud y Nuestro Planeta?

En la celebración del Día Mundial de la Salud todos podemos participar, comenzando por cuidar nuestra salud física y mental para nuestro bienestar, así como cuidar al planeta.

A continuación, mostramos algunas acciones que podemos aplicar para contribuir con la salud personal y del planeta, sugeridas en el marco de la campaña 2022 de esta efeméride “Nuestro Planeta, Nuestra Salud”:

Gobiernos nacionales, regionales y locales:

  • Diseñar y aplicar políticas gubernamentales para la producción y uso de energías limpias, la reducción del desperdicio de alimentos, la crisis climática y la reducción de residuos y plásticos.
  • Incentivar la reducción de los niveles de carbono.
  • Construir espacios verdes, como parques y jardines.
  • Fomentar el uso de transporte público, con bajas emisiones de carbono.
  • Garantizar agua limpia en establecimientos de salud.
  • Implementar fuentes de energía renovables.
  • Promover la implementación de ciclovías y vías peatonales.

Empresas:

  • Garantizar a los empleados y trabajadores el acceso al agua potable.
  • Apoyar el teletrabajo.
  • Apoyar la lactancia materna por parte de madres trabajadoras.
  • Contribuir al ahorro energético, apagando las luces de oficinas y edificaciones.
  • Producir o adquirir productos reciclables o reutilizables.

Personas:

  • Alimentarse balanceadamente. Evitar el consumo de alimentos y bebidas altamente procesados.
  • Hacer ejercicios regularmente.
  • Evitar el consumo de alcohol y sustancias estupefacientes.
  • Desplazarse en la medida de lo posible a pie o en bicicleta.
  • Mantener hábitos personales de higiene y limpieza diarios.
  • Apagar las luces que no se estén utilizando en el hogar.
  • Gestionar el manejo del estrés y la ansiedad.
  • Mantener hábitos de sueño saludables.
  • No automedicarse.
  • Usar el cinturón de seguridad en autos y utilizar cascos al ir en bicicleta o en moto.
  • Asistir a revisiones médicas periódicas.

Fuente: https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-mundial-salud#resTit_6